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当当网的李国庆和俞渝,除了吃瓜还有这件事要关注!

日期: 2019-10-31
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这几天当当网的李国庆和俞渝的八卦,各路瓜民吃的大开眼界。这一对曾经也是恩爱夫妻也是一起创业的夫妻合伙人,双方都是高学历,可是如今甩出来的各种爆料,真实让人下巴都要掉下来。谁是谁非,小编在这里不想妄议,毕竟真相如何只有当事人心知肚明。小编在这个被网友戏称“当当双十一宣传方案”的事件中,希望大家能关注一个群体——抑郁症人群。


在各种爆料中,包括俞渝自己也承认有抑郁症。抑郁症其实真的就在大家身边,而且人群也呈现出年轻化的趋势,小编在这里也非常希望各位家长平时也关注自己家的宝贝们。据《每日邮报》消息:一项调查显示,在中国,约有20%的儿童出现抑郁症状,其中4%为需要接受临床治疗的重症抑郁。他们正在经历饮食失调、自我伤害、恐慌症发作,严重时候甚至考虑自杀。


那么家长应该具体怎样做才能更好的关爱宝贝们呢?小编找了很多市面上的书籍和资料,简单给大家整理几点:


不要忽略孩子的情绪很多时候孩子可能不太会用准确的语言表达自己的情绪,特别是相对内向一点的孩子。在孩子上幼儿园或者上学的时候,父母们尽可能每天了解孩子的动态。每天和孩子进行沟通,不要问类似“幼儿园怎么样?”这类开放型的问题,可以把问题拆分的更具体化,例如“今天在幼儿园老师上课上了什么呢??”、“今天你和哪个小朋友玩了呀?”等,最重要的是让孩子感受到他/她说的每句话,家长们都认真的倾听了,他/她的观点和建议被认真考虑。特别是当家庭生活中出现了变故时,要特别留意孩子的情绪反应。变故包括:搬家、转学、父母关系出现裂痕、亲子关系单薄等等。小编在这里尤其想说,搬家和转学对孩子的影响是很深远的,因为意味着孩子们要从原有熟悉的环境中抽离去到一个陌生的环境,这也是因为陌生的环境会让孩子们内心比较没有安全感的,大多数的表现为减少说话、不和小朋友玩、突然极度黏家长等等。


不要忽略孩子所表达的内容大多数的孩子还不能用精准的语言来表达发生在自己身上的事情,可能只能用少数词汇甚至给人感觉词不达意。小朋友们往往会告诉家长身体不适。他们可能常用手支着头,说头痛头昏胸闷等;经过医学检查后,又不能发现孩子什么问题,但可能经常会反复发作。这时,家长们就得提高警惕了。请一定放下手中的一切事物,跟孩子敞开心扉,聆听孩子内心的呼声了。


教会孩子合理宣泄情绪除了允许孩子哭,父母们还可以有所作为,引导孩子掌握更多处理情绪的技巧。当孩子反应激烈时,不妨试试以下的方法:首先,父母跟孩子一起,当孩子哭闹时可以用纸笔将他的不高兴画出来其次,父母可以编故事,故事往往比说教更能打动孩子,找一些跟情绪处理相关的绘本,跟孩子一起阅读、讨论,他自然就在没有压力的前提下习得了更多处理情绪的方式然后,父母还可以设立情绪发泄角例如跑步、打沙袋等运动方式让孩子们发些心中的抑郁之情


小编在这里想特别说一下,现在都9012年了,抑郁症不是什么绝症,当然我们也不希望有小朋友收到抑郁症的困扰。真切的在此呼吁,家长给予宝贝们足够的关爱,让爱的阳光驱散阴霾。尤其是对一小撮家长,特别是认为育儿只是妈妈的责任的家庭,小编想说有质量的陪伴才能真正帮助孩子建立强大的人格。


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